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1 an déjà !! …… l’année des premières fois

1 an déjà !! …… l’année des premières fois

On en fait des choses en 1 an.

Il y a un an je commençais à courir ! Il faut dire que je viens de loin mais ce sera le sujet d’un autre article.

Donc j’ai chaussé les baskets le 16 avril 2016. Ce fut une sortie très encourageante de 3,5 km !! avec un finish (disons les 2 derniers kilomètres) à la tente à oxygène. Il a fallu une semaine pour récupérer (impossible de descendre les escaliers le lendemain). J’ai fait chiez toute la famille (mais ça de toute façon, c’est une constante).

Puis les sorties se sont enchainées, un peu moins de 1 fois par semaine au début, jusqu’au passage de la barre des 10 km sans s’arrêter. Je  me rappelle, non tour était un peu court, du coup pour arriver à 10 km, j’ai du descendre et remonter la rue 5 ou 6 fois. Les voisins ont du me prendre pour un débile (mais là encore, c’est une constante).

Puis, petit à petit, on passe à 1 et 2 sorties par semaines. Les courbatures se sont envolées, le plaisir est apparut.

Puis on s’inscrit à la première course parce qu’on a vu un panneau en allant faire les courses, (Noctambule : 10km de nuit en septembre qui malheureusement n’a pas eut lieu pour cause d’attentat).

Premier rendez-vous chez le médecin pour le certificat médical. Habituellement, je le consultais 1 fois par an pour le certificat du rugby et vu mon grand age, il faut passer par la case test d’effort, électrocardiogramme , analyses, conseil de prudence multiples, … Pour le coup, il n’a pas été surpris plus que ça. Peut être un peu amusé, il a du se dire : »lui de toute façon, il est débile donc un truc de plus, un truc de moins, … »

Puis, le premier défis absurde : en juin, Doume (celui de l’Ecotrail) me dit : « tes petites courses à la con, c’est bon pour ma grand-mère, je t’ai inscrit au 20Km de Paris !! »
Bonne blague !!.
Mais moi je n’ai jamais couru plus de 12 Km !! et encore avec un équipement de ré-animation à l’arrivée !!
Au début, je dois bien admettre que je ne le sentais pas ce truc. Mais bon, il a bien fallu s’y résigner alors j’ai commencé à allonger les sorties puis à faire un peu de fractionné.

Puis vint le jour de la première fois 20Km. En général, les experts disent qu’il ne faut pas courir la distance de la course.
Mais comme je suis un peu débile (la constante), je me suis dit que je n’allais pas me risquer sur un 20Km sans l’avoir fait avant ! (pas sur que j’applique la même règle pour la diagonale).

Donc un matin, à jeun, sans eau, alors que j’étais parti pour 5 ou 10 Km, je me suis lancé dans l’aventure :
Départ maison (je pars de Asnieres sur Seine) à 10h, Neuilly , passage du périph ouest, montée vers l’étoile, descente des champs élysées, quais jusqu’à la tour Eiffel, puis le 16eme, puis le bois de Boulogne (je m’y suis perdu car de jour c’est très différent … 😀 ), puis la Defense, puis retour à la maison
VICTOIRE : les premiers 20 Km sont passés !!!
Il y aura quelques sequels : pieds en sang (depuis j’ai découvert le NOK), muscles fatigués, irritations un peu partout, ce jour la j’ai perdu ma carte bleu !!!, mais le déclic venait de s’enclencher.

Puis l’été studieux pour bien préparer les 20Km en octobre.

Puis la première vrais course : un 10Km en soutient au personnes atteintes de Mucoviscidose.

Puis les 20Km de Paris.

Puis la suite qui m’a emmené à ouvrir ce blogue.

Au final

  • 1 an
  • 125 sorties
  • 1070 km
  • 2 paires de baskets
  • 1 super montre connectée (cadeau des enfants pour Noel)
  • tout le matos nécessaire (pas possible de trouver une excuse dans la logistique)
  • un nouveau projet (un peu fou)
  • une nouvelle passion

 

… maintenant il ne reste plus qu’à construire l’année 2 !!